A continuación les compartimos una colección de videos muy interesantes sobre discursos, recetas, aclaraciones, recomendaciones, y muchos temas más que podrían ayudarte a comprender el estilo de vida vegano y cómo podrías seguirlo sin temor a sufrir algún tipo de consecuencia.
¡Analícenlos y tomen sus propias decisiones!
El mejor discurso que jamás escucharás
Vibrante discurso de Gary Yourofsky en Georgia Tech que derrumba mitos, demuestra hechos interesantes y te ayudará a tomar decisiones éticas para un alma y corazón sanos. Su estilo y su carisma son únicos. Imprescindible para cualquiera que se preocupe por los animales no-humanos o que aspire a un mundo mejor.
¿Como diseñar una dieta vegana perfecta?
En este video Nicolás Zúñiga nos comparte una dieta vegana sin carencia de nutrientes justificando cada porción nutricional.
Una semana comiendo por $20 pesos al día
Diana Karenina nos enseña cómo poder comer durante una semana con solo $20 pesos por día. Aunque pueden variar los precios de acuerdo a la región de cada rincón del mundo, es un gran ejemplo de que es posible conseguir una dieta saludable de manera económica.
Polvo de proteína casero y barato
Un complemento rico en aminoácidos esenciales, ácidos grasos y carbohidratos complejos, necesarios para el desarrollo de masa muscular.
Lo que debes dejar de comer
En esta entrevista el Dr. Mauricio González, médico internista del Metropolitan Hospital Center de Nueva York, nos aconseja qué debemos empezar a comer y qué podríamos dejar de comer a partir de hoy con una dieta basada en plantas.
Antes que sea tarde
(National Geographic)
Leonardo DiCaprio, activista ambiental y embajador de las Naciones Unidas (ONU), investiga lo que se debe hacer para evitar que el cambio climático provoque la interrupción catastrófica de la vida en el planeta Tierra.